مصرف ماست در طب سنتی ایرانی و باید ها و نباید های آن
ماست در زندگی روزمره ما:
ماست طبیعتی سرد و تر دارد.
بنابراین در تمام افرادی که معده سرد دارند هضم بدی داشته تولید خلطی خام می‌کند و رخداد چاقی شکمی را افزایش می‌دهد.
همچنین هنگامی که فرد، تب دار است نباید مصرف شود.
بیمارانی که از درد مفاصل رنج می‌برند نیز از خوردن ماست ضرر می‌بینند.
در افرادی که ذکر شد، مصرف ماست توصیه نمی‌شود.
در سایرین به چه صورت است؟
در کل ماست و دوغ را به چشم یک میان وعده خوب نگاه کنید.
هر وقت دلتان هوس کرد، پیاله ای ماست با چند کشمش، کمی زنیان، کمی نعنا و گل محمدی آماده کنید و میل بفرمایید.
مصرف ماست در مزاج های گرم و افرادی با مزاج خشک بسیار مناسب است و میان وعده خوبی است ولی در این افراد هم همراه غذا توصیه نمی‌شود.
بدون دیدگاه