به این ترتیب در سیر بیماری و در حفظ سلامتی، روند تولید این چهار خلط بسیار ارزشمند است.
این چهار خلط به نام های دم، بلغم، صفرا و سودا است.
باید توجه داشته باشید که بدن انسان برای حفظ سلامتی به مقادیر مشخصی از این اخلاط نیازمند است.
بنابراین تنوع غذایی برای سلامتی ضروری است.
در زندگی روزمره تنوعی از سبزیجات، میوه ها، حبوبات، گوشت ها، غلات و … در کنار هم این روند سلامتی و تولید صحیح اخلاط را حفظ میکند.
حالا آیا استفاده از گرمی ها بهتر است یا سردی ها، استفاده از آنچه که طبع خشک دارد یا طبع تر؟
نظر شما چیست؟
آیا ضروریست که همه ما مزاج یا طبع غذاها را بدانیم!؟
در موردش فکر کنید.
بدون دیدگاه